青海主要是夏季旅游。7、8月份油菜花開的時候是最好的，金燦燦的，草綠綠的，旅游時間強烈建議避過五一和十一，很多人買不到回去的車票。那里的旅游業都是從六月底開始三個月的時間人比較多。還有一個時間就是冬天去看鳥。       青海的特點是草原，到青海湖有幾個點：151、鳥島，金銀灘、一般旅游公司是當天早晨7點左右發車去青海湖，當天晚上8點左右回來，90元左右，路線是倒淌河、151，鳥島。不過7月份鳥島沒有鳥了，還是建議別去了，7月湖邊的油菜花開的很漂亮。不去鳥島的話，小環線一天足夠。 
      夏天青海拍油菜花的好地方很多，比如日月山、青紗山、青海湖、門源等，如果是無人看管的菜地，你可以在地邊拍照，不要鉆進去（一防止不必要的麻煩；二也是對老百姓的尊重，粒粒皆辛苦，踩踏的地方收成不好；三是可能有藏獒，會要命的）。青海湖邊有很多專門開辟出來供游客拍照的油菜地，注意問明拍照時的收費。注意事項：路上到路邊草原照相時，有可能會被收費，國家允許了，但有時要價極高，據說有要50的，注意點帶點零錢！另一條路線是從西寧往海西州走的，是金銀灘、原子城，但是路上的車不好找。去坎布拉，那兒的管理比較亂，但景色很不錯。 
    西寧城市本身沒什么好玩的地方，有個東關清真大寺。吃的有釀皮  干拌 特產有牛肉干、酸奶、厥麻。有個口福街，屬于夜市，有很多小吃。還有個夜市在大十字附近，上出租車問一下就行。一定要去莫家街，那里有西寧的所有小吃。酸奶最好的是永慶，羊肉最好的是沙力海美食城，推薦黃燜羊肉，羊脖子。       西寧遠處有個互助國家森林公園，很好；黃南州有個坎布拉國家地質公園，很好，但遠了點，汽車6小時，海拔4000米的丹霞地貌。       青海旅游應注意的陷阱: 
   1.在塔爾寺有很多小商販兜售紀念品,游客盡量不要看或者問價,要不然他們呼啦上來一幫人,往你的手里塞東西,你一拿到手他們就不接東西,弄得游客不知道把東西放那里好,雖然他們不至于強迫你買東西,但這種尷尬的局面也不好受.他們買的紀念品在外面的商店里也有,只要你砍價價格跟他們的一樣. 
   2.盡量不要相信把紀念品開光的話,導游或者商店的人會介紹你買東西然后帶你去見活佛,他們的東西可就翻幾翻了,一條幾十元的哈達他們可以買到幾百元.    3.去青海湖旅游,要看或者照油菜花千萬不要走到無人照看的油菜地里去,包不準從什么地方走出藏民說這地是他家的,你踩壞了他家的油菜要你賠償,價錢可就沒譜了.青海湖沿線有的油菜地開辟出來專門供游人拍照,每人1-2元. 
   4.去互助土族風情園,盡量不要扮新郎,新娘新郎一入洞房你不拿出幾個錢是出不了洞房的,你有錢你可以不在乎,但有時候卻很鬧心.    要尊重的習俗 
   1.青海省藏族、蒙古族宴飲時,俗人不能坐在僧人的上位；婦女不能坐在男人的上位。 
   2、在藏家作客或聚會,男女賓客,長老尊卑的坐位有嚴格界限。以鍋灶“塔布夸”為界,男左女右,尊上卑下,不能混淆,藏族牧民在個人交往中忌欺騙,愛誠實,言而有信,凡有諾之事絕不食言。 
   3.禁止在神山和寺廟周圍亂砍亂挖樹木、花草、藥材和捕殺動物、方便。忌攪動泉眼或在泉水中洗東西；禁忌捕殺鷹鷲；忌宰殺牛羊和騎用的馬匹。 
   4.禁忌進入經堂不脫帽、喧嘩和亂敲鐘鼓；禁忌跨過袈裟和經書法器等；禁忌在寺廟內吸煙、飲酒、隨地吐痰、隨地大小便；忌逆時針反轉寺院、佛塔、圣山、

是經文紙擦東西或當衛生紙；禁忌將佛像和經書放在床底下或踐踏。 
   5.土族忌諱吃驢、騾、馬肉。到土族人家作客。忌諱到牲畜圈里大小便。同時忌諱數主人家的牛羊,認為這會影響畜群的發展。上炕就坐時忌諱坐到主人家的枕頭、被子上。土族還有忌門的習慣,如生孩子、安新門、或家中有重病人時,要在大門旁邊貼一方紅紙,或在大門旁煨一堆火,外人不得進入庭院。 
   6.青海的許多地方都是各族穆斯林聚居區,在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食,不要飲酒,盡量不要浪費食品。穆斯林的清真概念決非只是禁食豬肉,而有很多禁忌,在沒有搞清之前千萬謹慎,以免傷害宗教感情。清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀,但穆斯林的禮拜確實是值得一看的,應當征得同意后才可參觀拍照,最好的辦法是找一個穆斯林帶你進入,然后由他安排你在一旁觀看。 
   7.藏區的天葬不歡迎觀看,如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩,因此必須得到家屬許可后才能觀看,但是盡量不要拍照。 
   8.青海氣候干燥,為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入,切忌無節制地食用羊肉,一旦上火,將影響體力和健康水平。由于當地蔬菜水果出產不多,建議攜帶合成維生素,特別是VC。 
   9.藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃,不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗,故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿,如此既不傷害藏民感情又保護自己,建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。 
   10.蒙古族忌諱食馬、驢、騾等偶蹄動物,忌諱在蒙古包周圍和麻尼桿附近及牲畜圈內大小便,忌諱將印有文字的紙,特別是印有蒙藏文的紙作手紙。到蒙古包中作客時,不得向火盆內吐痰、潑水,不得用火棍在火盆內亂拍打,不能在火盆內烤鞋、襪或烤腳。就坐時,或出入時,不能從主人的衣物、帽子、枕頭、桌子和火盆上跨過去。吃飯時,須等主人敬讓,不能自己先動手。蒙古包內的法器、經典、佛像等不準亂摸亂動。 
   11.青海的青稞酒以青稞釀造,屬于清香型系列,后勁較大,喝酒以喝平時自己酒量的三分之二為宜,否則容易醉人(但絕對沒有北京的二鍋頭厲害,二鍋頭就是喝酒精,呵呵)喝酒時,主人先向客人敬酒三杯,叫做“上馬三杯酒”,不能喝酒的人,用中指蘸三滴,對空彈三下即可免喝。就座時國際通行的座次法在這里行不通,一般年紀較大、地位較高、或者客人坐在最正中的位置(即國際流行坐法中主陪的位置,其他客人分坐兩邊,主人坐在最外面位置便于照顧全席、添水布菜。青海無論哪個民族(回族除外,他們不喝酒)都有個差不多的喝酒習俗,即主人會想盡一切辦法來給客人敬酒,如猜拳、花言巧語勸說、唱敬酒歌等,一句話就是自己少喝酒而客人多喝酒(不像其他地方主人先干為敬),青海人認為主人將客人喝醉了就是對客人最大的敬意(恐怖)！ 注意事項：   
   1．7－8月暴雨和冰雹比較頻繁，風比較猛，至少要準備雨衣，最好有沖鋒褲和防水的鞋。如果遇到情況要立刻找安全地方躲避。 

的防曬霜

2

小時涂一次。

4

．高原反應(ying)都不會特別(bie)強(qiang)烈，剛開始需(xu)要適(shi)應(ying)一下(xia)。青海湖的蚊子(zi)有毒，咬

上(shang)以(yi)后會(hui)腫大，被咬以(yi)后不(bu)要(yao)撓，否則馬上(shang)感染(ran)。

5

．湖西以藏(zang)民為主，民風純樸，藏(zang)民很大方，有什么要求盡管提；北面主要

是蒙、回(hui)、漢(han)人，安全一(yi)般也沒有太大問題(ti)。注意(yi)尊重(zhong)當地人的生活習慣，要避

開那些喝的醉(zui)醺醺的當(dang)地(di)人。

因為信仰問題，

當地藏民大多不(bu)吃魚(yu)，

尤其是湟魚。

特別注(zhu)意藏刀和動物(wu)制品不(bu)能上飛機。

6

．吃飯便(bian)宜，衛(wei)生條件不佳，帶消毒紙(zhi)巾，注(zhu)意要(yao)節制，不要(yao)吃壞肚子。湟

魚現(xian)在已(yi)經是國(guo)家保(bao)護(hu)動物，所以(yi)盡量少吃。

7

．銀行卡(ka)只有在西(xi)寧(ning)能取現金，其他地方不行，注(zhu)意帶足(zu)夠現金，西(xi)寧(ning)沒有

招商銀行。

 8

．西寧市的商業街(jie)：東關、西門口、古城臺、小橋等地(di)區，其中東關大街(jie)是

回族聚居區，

可(ke)以吃(chi)到正宗的回族風味。

西(xi)寧的西(xi)門口的水井巷幾(ji)乎(hu)匯集了(le)所有

青海的名吃，有

"

百味街

"

之稱。

9.

衣物方面，

1

、最好是薄一點(dian)的兩用衫、長袖

T

恤，要長(chang)袖，即(ji)可以擋(dang)太陽，

還可以擋風，因為紫外線很強(qiang)，曬著還是挺熱的。薄外套需要(yao)一件(jian)．怕冷(leng)的帶薄

毛衣．

6

月底

7

月初(chu)的時候不是(shi)太(tai)熱，如果你很怕熱可(ke)以帶一件短袖(xiu)．

2

、鞋子

一般的旅游鞋，

運動鞋就可以了．

一(yi)般南方(fang)人過去都會覺(jue)得涼爽，

只要你不是在

的防曬霜

2

小時涂一次。

4

．高(gao)原反應都不會特別強烈，剛開始需要適應一(yi)下(xia)。青海湖的(de)蚊子有毒，咬(yao)

上以后(hou)會腫(zhong)大，被咬以后(hou)不要撓(nao)，否則馬上感染。

5

．湖西(xi)以藏民(min)為主，民(min)風純樸，藏民(min)很大方，有什么要(yao)求(qiu)盡(jin)管(guan)提；北面主要(yao)

是蒙、回、漢人(ren)(ren)，安全一(yi)般也沒有太大(da)問題(ti)。注(zhu)意尊重當地人(ren)(ren)的生活習慣(guan)，要避

開那些喝的(de)醉醺醺的(de)當地人。

因為信仰問題，

當地藏民大多(duo)不吃魚，

尤其是湟魚。

特別注意藏刀和動物制品不能(neng)上(shang)飛機。

6

．吃飯便(bian)宜，衛生條件(jian)不佳，帶消(xiao)毒(du)紙巾，注意要(yao)節(jie)制，不要(yao)吃壞肚子。湟

魚現在已(yi)經是(shi)國(guo)家保護動(dong)物(wu)，所以盡量少吃。

7

．銀行卡只有(you)在西寧(ning)能取(qu)現金，其(qi)他地方(fang)不行，注意帶足夠現金，西寧(ning)沒有(you)

招商銀行。