機場指定地點集合，由帶隊老師講解本次研學活動的注意事項，布置全程活動作業（如日記、感想。。。。）抵達銀川河(he)東機場，乘車前往銀(yin)川(chuan)市(shi)區，可以開展【思想品德/政治】“寧夏風土(tu)人情(qing)民俗介紹”，即：讓學生了解寧夏區情(qing)、民族政策等。

【黃河軍事博覽園】是自治區首府銀川市委市府立項打造的新興軍事文化主題園區，位于銀川濱河新區東部旅游線，是中國銀川接待國內外賓客的第一扇窗口。

8:30乘車前往基地

9:30升旗儀式

10:00參觀“黃河第一艦”—銀川艦

海軍“銀川艦”，舷號107，長132米，寬12.8米，高29米，滿載排水量3700噸，醉快航速36節。是我國自主研發的第一代導彈驅逐艦，也是人民海軍的主力戰艦。1971年6月在大連紅旗造船廠開工建造，1972年5月下水，1976年7月正式加入人民海軍戰斗序列，1986年8月1日被海軍命名為“銀川艦”。守衛海疆36年、航程22萬海里的“銀川艦”,鑄就了“衛國衛民、精武奉獻”的艦魂，形成了“求真務實、團結奮進”的良好艦風，榮獲艦隊以上表彰100余項。2008年被黨中央、國務院聯合表彰為“支援北京奧運會、殘奧會先進集體”。

“銀川艦”光榮退役移交銀川，創造了人民海軍艦艇退役安置“四個第一”：第一艘退役后移交命名城市的戰艦，第一艘退役后安置于黃河岸邊成為“母親河第一艦”的戰艦，第一艘退役后在西北地區建成藍色海洋觀教育基地的戰艦，第一艘以拆解運輸、異地組裝方式打造起來的戰艦。歲月歷久彌新，戰艦鐫刻誓言。

10：30參觀銀川艦紀念館

銀川艦紀念館采用現代、簡潔的鋼架結構、玻璃幕墻材質，整體外觀造型仿佛一枚海螺靜靜矗立，陪伴不朽軍魂；又似一頂水兵帽傲然風骨，不懼風吹雨打，形象體現了“銀川艦”在保衛祖國海疆的36載歲月里，與大海結下的不變情緣。展館面積約1800平米，采用聲、光、電現代展示技術，展示銀川艦的誕生、命名、內部結構、武備系統、動力系統、官兵生活以及戰艦“回家”等感人細節，并輔以海洋知識、海軍知識，形成“中庭”、“走向深藍”、“馳騁海疆”、“軍威雄壯”、“世界戰艦”五大展示區。通過空間氛圍營造、圖文介紹、實物展示及28項互動體驗，科普海洋、海軍、艦艇知識，激發廣大中小學生建設強大海防的鋼鐵斗志。

11:30軍事午餐

12:30休息—自由活動

13:00軍體拳

軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格斗動作組合而成的一種拳術。經常開展軍體拳訓練，對培養軍人堅韌不拔、勇敢頑強的戰斗作風，具有重要意義。在未來戰爭中，我們面對的是窮兇極惡之敵，不是束手就斃的羔羊。在執行偵察、反潛、摸哨、偽裝等特種任務，以及在保護人民合法利益免受侵犯的見義勇為的行動中，我們往往須徒手對敵。

14:00醫療救護

關于急救知識的普及是衡量一個社會綜合實力的標準，同是也是個人綜合素質的體現。在國外，大部分的成人掌握基礎的急救技能，在中國還遠低于10%。因些在我國推廣急救，普及心肺復蘇模擬人的操作使用是一項非常艱巨的任務。樂觀的是，現在部分地區已經意識到急救的重要性，已經開始推廣心肺復蘇模擬人培訓。除去醫院，學校一些常規使用企業，社區也都購買心肺復蘇模擬人，并邀請專業人士進行講解培訓。培訓使用心肺復蘇模擬人操作是為了及時搶救心臟驟停的患者，我國每年因心跳驟停而死的大概有54萬人，并且開始呈逐步上升的趨勢。當心臟停止的4分鐘內，如果正確的施予心肺復蘇術，有一半的患者可以復蘇，隨著時間的增加，復蘇概率會相應降低，耽誤10分鐘后基本沒有希望。如果我們掌握了心肺復蘇急救手段，只要患者在公共場合發病，就可以會有一半的人可以從死神手里逃脫。

16:30徒步前往武器裝備展示區

15:20射擊體驗

實彈射擊”研學輔導老師為學生講解正確地持槍、瞄準、擊中胸靶目標、扣動扳機的訣竅等，并以標準姿勢做示范。讓學生們通過“實彈射擊”研學活動，了解軍人的生活，提高了學生們的國防意識。

17:15參觀武器裝備展示區

17:45乘車返回酒店

集合出發，前往寧夏博物館

早餐后統一集合，乘車赴寧夏博物館。具體特色活動如下：

8:30 車赴寧夏博物館（車程約30分鐘）

【寧夏博物館-全國中小學生研學實踐教育基地】總(zong)建筑(zhu)面積30258平(ping)方(fang)米，全高21.2米，共四層(ceng)。根據(ju)2016年1月(yue)該館(guan)官網顯(xian)示，寧夏博物(wu)館(guan)館(guan)藏(zang)文(wen)(wen)物(wu)近(jin)4萬件，有國(guo)家一級(ji)文(wen)(wen)物(wu)159件，三(san)級(ji)以(yi)上(shang)珍貴文(wen)(wen)物(wu)4000余件，其(qi)中胡旋舞石刻墓(mu)門、鎏金銅牛、力士志文(wen)(wen)支座被(bei)鑒定(ding)確認為國(guo)寶級(ji)文(wen)(wen)物(wu)。

9:00 參觀寧夏博物館

整個建筑平面呈“回”字型布局，貼應了回族自治區的“回”字，出入口立面借鑒了伊斯蘭民族風格，與三層外墻局部裝修所采用的玻璃幕墻，形成了傳統藝術與現代美感的強烈對比，又具有濃郁的民族特色；上部透空隔架與下部石材結合，充分表現整個建筑優雅、簡潔、均衡、沉穩的個性；外墻裝飾所運用的迦陵頻伽、力士志文支座等建筑構件形象，以及四個大門使用的裝飾圖案，都是寧夏歷史文化遺存的代表。

10:00車赴賀蘭山巖畫

【賀蘭山巖畫-全國研學旅游示范基地】賀蘭山巖畫景區是全國重點文物保護單位、國家AAAA級旅游景區、國家級風景名勝區、中華文化溯源地、國際巖畫峰會永久會址、全國研學旅游示范基地、全國青少年傳統文化教育示范基地、全國優秀社科普及教育基地、自治區科普教育基地、自治區愛國主義教育基地。

10:40參觀國內唯一、世界醉大的銀川世界巖畫館

【銀川世界巖畫館】2008年正式面向社會開放，是我國唯一、世界醉大的巖畫博物館，為世界巖畫的保護和傳承開創了先河。館內館藏了世界5大洲30個國家200個巖畫點的精品，不出國門即可欣賞到世界上醉具代表性的巖畫。

11:10 赴賀蘭山巖畫遺址區，實地觀看萬年巖畫

【巖畫】生動的記錄了遠古先民在3000年前至10000年前放牧、狩獵、祭祀、爭戰、娛舞等生活場景的遠“千古巖畫”，以及被譽為“中國蒙娜麗莎微笑”的太陽神巖畫。

《生物課》“尋找巖羊”活動旨在通過在賀蘭山巖畫景區尋找“山的精靈”--國家二級保護動物巖羊，進而增強學生們熱愛自然，提高自我保護與自然保護觀念，提高環境和動物保護意識。

11:50 賀蘭山巖畫 “歷史課”活動

《歷史課》“巖畫印記”活動由賀蘭山巖畫專業老師指導學生制作巖畫拓片的方法，然后學生自己動手操作，活動結束后，學生可挑選滿意的作品帶回留作紀念。同時，增強學生了解歷史，貫徹對巖畫保護的意識和認識。

12:20 參觀銀川韓美林藝術館

【銀川韓美林藝術館】集中呈現了韓美林大師的重要作品，如：書法、美術、鈞瓷、陶器、織染等等。包含各種藝術形態，從平面的到立體的，從小型的作品到大型的巨雕，無一不透露著韓美林先生的創意和努力。由講解員帶領大家參觀游覽景區，學生們觀看了展廳中的典型作品，從而感受當代藝術與原古藝術相互碰撞的產物，學生感受文化藝術氣息，培養他們的藝術氣質。

12:50-13:50就餐

14:00赴鎮北堡西部影視城

【鎮北堡西部影視城】是中國當代著名作家張賢亮創辦，自1993年成立，在保護文物的基礎上，通過智力策劃，設計、創意，運用現代企業管理理念，將一片荒涼、兩座廢墟打造成銀川市首家國家級AAAAA級旅游景區，被國務院和文化部評為“國家文化產業示范基地”和“國家級非物質文化遺產代表作名錄項目保護性開發綜合實驗基地” 創造了中國旅游產業的奇跡，堪稱“中國一絕”。被游客評為“中國醉受歡迎旅游目的地”和“中國醉佳旅游景區”，被寧夏回漢鄉親譽為“寧夏之寶”。

16:30-18:30瑞信溫泉小鎮

【瑞信溫泉小鎮】一站式體驗溫泉、美食之旅。參觀紅酒博物館，學習紅酒制作工藝。

18:30-19:30返回酒店

8:10-9:20 西夏風情園體驗“西夏陶藝”、“實景馬戰”（車程0.3h）

【西夏風情園】走進景區能感受到西夏王朝的歷史氣息。學生可以看到筆畫繁雜的西夏文字，欣賞西夏陶藝，或漫步在西夏建設特色的風情街、市井街、寨堡等。除此之外，還有氣勢恢宏的西北獨家實景馬戰演藝《烽火西夏》，全面還原夏遼“河曲之戰”實景表演，通過激烈的戰爭場面，再現西夏王朝的輝煌歷史。

09:30-10:20 西夏陶藝

《勞技課》西夏陶藝活動，銀川地區唯一一家專業制作手工陶藝的陶藝館。環境優美、安靜幽雅、是學習陶藝、修身養性、放松心情的絕佳去處。學生可以親手制作屬于自己的陶藝作品。

10:30-10:50 實景馬戰 《烽火西夏》

《音樂藝術鑒賞課》實景馬戰，現場以真人實馬的打斗、馬上特技以及煙火特效等方式還原了《河曲之戰》，西夏以少勝多的輝煌歷史。

11:00-12:00 就餐或赴水洞溝

13:00-14:00 集合出發，前往水洞溝景區

【水洞溝】是全國重點文物保護單位，國家AAAAA級旅游景區，國家地質公園，榮獲“中國醉值得外國人去的50個地方”銀獎，“美麗中國”十佳旅游景區。被譽為“中國史前考古的發祥地”、“中西方文化交流的歷史見證”，被國家列為“醉具中華文明意義的百項考古發現”之一，所以說水洞溝是中國知名旅游景點之一。

14:20-15:20 前往水洞溝歷史博物館

【水洞溝歷史博物館】外形仿水洞溝出土的名為石核的石器建造而成，建筑面積4308平方米，它摒棄了傳統展館的展示形式，以大型雕塑、超大型半景畫、幻影成像、實景、文物等展示形式，結合世界醉先進的聲、光、電等技術，再現了三萬年前遠古人類生產、生活和災難驟起被迫遷徙的活動場景，開創了中國博物館展示形式的先河，館內包含目前國內唯一“面積醉大”的室內觀眾介入式動感體驗區。

《語文課》“漢字密碼”活動旨在學生通過實地參觀水洞溝歷史博物館。通過水洞溝歷史博物館考古發現，讓學生了解水洞溝的發現之旅以及史前人類遷移過程，解讀史前人類由遷移帶來的文字傳播等。

15:20-16:20 快樂的士、考古體驗

《歷史課》“考古體驗”活動由水洞溝專業老師指導，學生自已動手，景區提供專業的考古發掘工具，在模擬探方區進行考古發掘體驗。通過高科技進入四萬年原古時代，了解史前人類的繁衍、生存、災難。讓孩子們在自已動手的過程中更加深刻了解歷史變遷的過程，及培養對科學研究及考古學的興趣。

《生物課》“快樂的士”體驗活動旨在水洞溝通過實地體驗“驢的”、“駝車”，通過體驗原始的交通工具，使學生由淺入深，步步深入地體驗學習生物的樂趣，使學生成為生物現象、生物問題的發現者和研究者，逐步將學習調整到醉佳狀態。

16:30-17：30返回市區用晚餐

8:00 乘車赴沙坡頭

11:30-12：30用中餐

【沙坡頭】沙坡頭：國家AAAAA級旅游景區，國家級沙漠生態自然保護區，全球環保500佳單位，全民健身二十個著名景觀，科技進步特別獎。沙坡頭集大漠、黃河、高山、綠洲為一處，具西北風光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中國醉大的天然滑沙場，有橫跨黃河的“天下黃河第一索”，有黃河文化代表古老水車，有黃河上醉古老的運輸工具羊皮筏子，有沙漠中難得一見的海市蜃樓。可以騎駱駝穿越騰格里沙漠，可以乘坐越野車沙海沖浪，咫尺之間可以領略大漠孤煙、長河落日的奇觀。沙坡頭主要保護對象為自然沙漠景觀、天然沙生植被、治沙科研成果、野生動物、明代古長城、沙坡鳴鐘等人文景觀及其自然綜合體。

12:30沙坡頭研學開班儀式

全員抵達沙坡頭景區東大門，統一購票，現場由研學導師進行開班儀式， 并合影留念——沙坡頭的研學之旅就此開始。

12:50參觀沙漠博物館，體驗巖畫拓片制作，學習中衛方言

【科普課+手動課】參觀“國家環保科普教育基地—沙漠博物館”學習了解“享譽世界的五帶一體綜合治沙體系—麥草方格治沙原理”，并了解沙坡頭的發展歷史進程。在研學導師的講解下了解世界巖畫及大麥地巖畫，并體驗巖畫拓片制作。參與趣味方言快板，由研學導師進行指導教學。

13:50體驗羊皮筏子組裝

【歷史課】進入景區東大門碼頭，由研學導師現場講解羊皮筏子歷史及制作工藝，并現場體驗羊皮筏子組裝。步行抵達國際滑沙中心（期間可游覽三百多年的棗樹園林以及參觀毛澤東詩詞碑林），乘坐沙漠天梯至沙坡頂端，步行至王維觀景臺，一覽高山、黃河、綠洲、沙漠四景薈萃的獨特景觀，感受大詩人王維筆下“大漠孤煙直，長河落日圓” 的千古情懷，并合影留念。

【美術課】“我是小小沙畫師”— 參與沙畫制作。

15:10進軍沙漠

乘坐沙漠區擺渡車，前往沙漠區動感地帶，集體參與麥草方格治沙體驗、沙漠尋寶。

17:20-20:30自行燒烤BBQ美食。

住宿：宿營地野營帳篷

【黃河大峽谷】青銅峽自古就是黃河九大干渠的渠首，是“塞上江南”的發源地，峽谷中河水時緩時急，兩岸山勢對峙，聞名遐爾的108塔就依山而建，與攔河大壩遙遙相望，其水利工程作用可與都江堰相媲美，素有“南有都江堰，北有青銅峽”之美譽。

8:00中衛出發，前往黃河大峽谷景區

10:30“保護水源地·關愛母親河”環保公益課堂

【環保課】為幫助青少年理解水與人的密切關系，增強青少年節約用水和保護水資源的意識，從小樹立節水意識、環保意識、生態意識， 用自己的實際行動爭當“環保小衛士”；培養青少年關心社會、為社會做貢獻的社會責任感，并用實際行動保護母親河，景區環保課程從“引導”、“培養”和“樹立”三個角度，開設“保護水源地，關愛母親河”環保公益課堂。

11:40朗誦黃河文化古典詩詞

【語文課】以青少年喜聞樂見的方式熟讀經典，領悟經典在實踐中的應用，幫助青少年學以致用，以誠意之心，格物之志，立修身之德。孝敬父母，友愛手足，謹慎守信，與人為善，奠定青少年人文底蘊的根基。黃河是中華民族的搖籃，孕育了光輝燦爛的中國古代文化， 也留下了許多描繪和歌頌黃河的美好詩篇，當我們再次回味時發現，它的美深隱于我們的文化基因之中，是中國傳統文化興會、玲瓏、蓬勃的精神動力。籍借這“文化自信”的號角，古典詩詞沖霄遐舉，并向世人呈現中國文化的意識、審美和情懷。

12:20探尋 108 塔的前世今生

【歷史課】在景區輔導老師的帶領下，在 108 塔集合聽介紹， 中間穿插小問題，發放小禮品，并組織開展討論。

13:00感悟《保衛黃河》

【音樂課】《黃河大合唱》為抗戰發出怒吼，喚醒了中華民族的靈魂， 表達了我國人民抗戰的心聲，激起了人民的斗志！“保衛黃河、保衛華北、保衛全中國”的歌聲，唱出了中國的危急、唱出了全國人民緊急抗戰的形勢。激揚的歌詞與鏗鏘的旋律交融在一起，

鼓勵著中華民族團結起來，保家衛國，并肩作戰，消滅日本侵略者，重建美好家園。為讓青少年汲取革命先烈偉大的精神力量，傳承愛國主義精神，凝聚中華民族團結統一奮斗進取的強大力量。同時，進一步增強孩子民族責任心、自尊心、自信心和自豪感。

13:30-14:30中餐

14：30-16:30返回銀川結束愉快的行程