第1天
早餐：敬請(qing)自理午餐：敬請自理晚餐(can)：√住宿(su)：塔爾寺(si)
西寧機場接飛機，中餐后汽車赴西寧湟中縣參觀著名的藏傳佛教寺院，格魯派創始人宗咯巴大師的誕生地---【塔爾寺】（含講解費）充分地游覽觀賞塔爾寺藝術三絕----酥油花，唐卡，堆繡，筑風格是別具一格的。它既沒有少林的恢宏，靈隱的肅穆，也沒有雍和的典雅，五臺的巍峨，但它卻具有天下名剎所不可取代的獨特風格，那就是把藏、漢以至印度、尼泊爾的建筑藝術融于一爐，而且達到了爐火純青的境界，晚入住酒店。
第2天
早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：共和(he)縣
早餐后汽車赴青海湖游覽青海明珠——【青海湖二郎劍景區110】（含環保車）。青海湖碧波蕩漾，充滿生機。湖內盛產湟魚，而且到處可見牦牛、黃牛漫步，羊群吃草，呈現一副“風吹草低見牛羊”牧歌式的圖景。后車赴共和縣，途中遠觀日月山（不產生門票） (橫列于青海湖東側,海拔3500米,山頂有紅色巖系裸露,故古稱赤嶺)、倒淌河(我國河流皆“一江春水向東流”，唯其西淌而得名“倒淌河”)（青海湖海拔3200M ）今天海拔高度從2100米到3100米，經最高點3520米，為了更好的適應高原氣候，注意高原適應性休息。
第3天
早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：瑪(ma)多
早餐后前往黃河源頭，經共和盆地，幸福灘,公主佛堂，翻越河卡山口，鄂拉山口，姜路嶺，過花石峽，至黃河源頭第一縣瑪多縣，從瑪多附近的三岔口向西沿黃河驅車2個多小時，即到鄂陵湖（果洛扎陵湖和鄂陵湖）。沿湖向西車行一個半小時，即到海拔4610米的措哇尕什則山，吉普車沿盤山公路直達山頂，山頂建有河源牛頭銅碑，上刻胡耀邦與十世班禪用漢、藏文題寫的“黃河源頭”四字。
第4天
早餐：√午餐(can)：√晚餐：√住宿：玉樹(shu)
早餐后從瑪多出發沿G214，沿途會看到散綴在茫茫的高原上大大小小的高原湖，這里就是星宿海，經大、小野馬嶺，翻越此行程海拔最高處—【巴顏喀拉山】（海拔4832）。。沿金沙河前往歇武鎮，海拔開始下降，轉入山路，翻過山口到達通天河邊，有個天然的大石臺，相傳是唐玄芷兩天取經回途中，佛經掉到水里而在此晾曬經書的地方，故而叫曬經臺。通天河大橋的東側，聳立著“三江源頭自然保護區”標志碑。抵達新寨瑪尼堆，新寨瑪尼石堆堪稱“世界第一大嘛尼堆”， 新寨瑪尼城建于公元1715年，奠基人為第一世加納活佛宗求帕文，所以也稱為“加納瑪尼堆”。瑪尼堆藏語稱“多崩”，意為“10萬經石”。新寨瑪尼城占地有兩個足球場那么大，南部是新寨寺，其它各個方向均用瑪尼石做城墻，圍墻高處掛有經幡。歷經300多年的日積月累，這里據說已有各種瑪尼石25億塊。由200多年間堆積25億多塊嘛尼石組成，是藏族宗教文化的優秀代表。過新寨不遠，抵達玉樹州首府所在地(青海三江源)結古鎮。
第5天
早(zao)餐：√午(wu)餐：√晚餐：√住(zhu)宿(su)：玉樹(shu)
早餐后沿著巴塘河南行，拐進貝那溝，約20公里，即可看到玉樹文成公主廟，遠遠地就看到飄揚在山間的經幡，十分壯觀。勒巴溝，“美麗的溝”，自然風光神奇迷人，溝口是歷史文化古跡文成公主廟，刻有六字真經和其他經文的嘛尼石隨處可見。有的昭示于天日之下，有的浸潤在涓涓流水之中，有的掩映在綠草翠葉之間，構成了讓人驚嘆的巨石文化景觀。這些精美的巖畫帶有濃厚的唐代佛教造型藝術風格，從石刻巖畫上體態豐滿的唐代侍女和古藏文看，玉樹勒巴溝巖畫的創造要追溯到1300年前。
第6天
早餐(can)：√午餐：敬請自理晚餐：敬請自理住宿：
早餐后玉樹機場送飛，結束愉快的旅程
