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此(ci)行(xing)程(cheng)為來青(qing)(qing)海(hai)(hai)旅(lv)游的(de)(de)一(yi)條值(zhi)得推(tui)薦的(de)(de)深度游線(xian)路，景色天然，既是(shi)青(qing)(qing)海(hai)(hai)的(de)(de)文化旅(lv)游，又是(shi)一(yi)條自然原生(sheng)態之旅(lv)，青(qing)(qing)海(hai)(hai)的(de)(de)美景，美食(shi)會讓您震撼！最(zui)佳旅(lv)游時(shi)間5-10月(yue)，如(ru)果油(you)菜花開的(de)(de)7月(yue)走這條線(xian)路，您會真正(zheng)體(ti)會到青(qing)(qing)海(hai)(hai)是(shi)上帝遺落到人間的(de)(de)調色板這句話的(de)(de)含義！
西寧機場接飛機，中餐后汽車赴西寧湟中縣參觀著名的藏傳佛教寺院，格魯派創始人宗咯巴大師的誕生地---【塔爾寺】（含講解費）充分地游覽觀賞(shang)塔爾寺藝術三絕----酥油花，唐(tang)卡，堆(dui)繡，筑(zhu)風(feng)(feng)格(ge)是別具(ju)一格(ge)的。它(ta)既沒有(you)(you)少林的恢宏，靈隱(yin)的肅穆(mu)，也沒有(you)(you)雍和的典雅，五臺(tai)的巍(wei)峨，但它(ta)卻具(ju)有(you)(you)天下名(ming)剎所(suo)不可取(qu)代的獨特風(feng)(feng)格(ge)，那就是把藏、漢以至(zhi)印度、尼泊(bo)爾的建筑(zhu)藝術融于(yu)一爐(lu)，而且達到了(le)爐(lu)火純青(qing)的境界，晚(wan)入(ru)住酒店。
早餐后汽車赴青海湖游覽青海明珠——【青海湖二郎劍景區110】（含環保(bao)車）。青海(hai)湖(hu)碧波蕩漾(yang)，充滿(man)生機。湖(hu)內盛產湟魚，而且到(dao)處可見牦(mao)牛、黃牛漫步，羊群(qun)吃(chi)草(cao)，呈現(xian)一副“風吹草(cao)低見牛羊”牧歌式的圖(tu)景。后車赴(fu)共和縣(xian)，途中遠觀日月(yue)山（不產生門票） (橫列于青海(hai)湖(hu)東(dong)側(ce),海(hai)拔3500米(mi),山頂有(you)紅色巖系裸露,故古稱(cheng)赤嶺)、倒淌(tang)河(he)(我國河(he)流(liu)皆“一江春水向東(dong)流(liu)”，唯其西淌(tang)而得名(ming)“倒淌(tang)河(he)”)（青海(hai)湖(hu)海(hai)拔3200M ）今(jin)天海(hai)拔高(gao)度從2100米(mi)到(dao)3100米(mi)，經(jing)最(zui)高(gao)點3520米(mi)，為(wei)了更好的適應(ying)高(gao)原氣(qi)候(hou)，注意(yi)高(gao)原適應(ying)性休息。
早餐后前往黃河源頭，經共和盆地，幸福灘,公主佛堂，翻越河卡山口，鄂拉山口，姜路嶺，過花石峽，至黃河源頭第一縣瑪多縣，從瑪(ma)多(duo)附近的(de)三岔口向西沿(yan)黃河驅車(che)2個多(duo)小時，即到鄂陵(ling)(ling)湖（果洛(luo)扎陵(ling)(ling)湖和鄂陵(ling)(ling)湖）。沿(yan)湖向西車(che)行一個半小時，即到海拔4610米的(de)措哇(wa)尕什(shen)則山，吉普(pu)車(che)沿(yan)盤山公路(lu)直(zhi)達山頂(ding)，山頂(ding)建有(you)河源牛頭(tou)(tou)銅(tong)碑，上刻胡耀邦與十世班禪用(yong)漢、藏文(wen)題寫(xie)的(de)“黃河源頭(tou)(tou)”四(si)字。
早餐后從瑪多出發沿G214，沿途會看到散綴在茫茫的高原上大大小小的高原湖，這里就是星宿海，經大、小野馬嶺，翻越此行程海拔最高處—【巴顏喀拉山】（海拔4832）。。沿金沙河前往歇武鎮，海拔開始下降，轉入山路，翻過山口到達通天河邊，有個天然的大石臺，相傳是唐玄芷兩天取經回途中，佛經掉到水里而在此晾曬經書的地方，故而叫曬經臺。通天河大橋的東側，聳立著“三江源頭自然保護區”標志碑。抵達(da)新寨(zhai)(zhai)瑪(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)堆(dui)，新寨(zhai)(zhai)瑪(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)石堆(dui)堪稱“世(shi)界第一大嘛尼(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)堆(dui)”， 新寨(zhai)(zhai)瑪(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)城建于公元1715年，奠基人為第一世(shi)加納(na)活佛(fo)宗求帕文，所(suo)以(yi)也稱為“加納(na)瑪(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)堆(dui)”。瑪(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)堆(dui)藏語稱“多(duo)崩”，意為“10萬經石”。新寨(zhai)(zhai)瑪(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)城占地有(you)兩(liang)個足球場那么大，南部是新寨(zhai)(zhai)寺，其(qi)它各(ge)個方向均用瑪(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)石做城墻，圍墻高處掛有(you)經幡。歷經300多(duo)年的日積月累，這里(li)據說已(yi)有(you)各(ge)種瑪(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)石25億(yi)塊。由200多(duo)年間堆(dui)積25億(yi)多(duo)塊嘛尼(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)石組成，是藏族(zu)宗教文化的優秀代(dai)表。過新寨(zhai)(zhai)不遠，抵達(da)玉(yu)樹州首府所(suo)在(zai)地(青海(hai)三江(jiang)源)結古(gu)鎮。
早餐后沿著巴塘河南行，拐進貝那溝，約20公里，即可看到玉(yu)樹(shu)文(wen)成公主廟(miao)，遠遠地就看到飄揚在(zai)山(shan)間的(de)(de)(de)(de)(de)經幡(fan)，十(shi)分(fen)壯觀。勒巴溝，“美麗(li)的(de)(de)(de)(de)(de)溝”，自(zi)然(ran)風光(guang)神奇(qi)迷人，溝口是歷(li)史文(wen)化(hua)古(gu)跡文(wen)成公主廟(miao)，刻(ke)有(you)六(liu)字(zi)真(zhen)經和其(qi)他經文(wen)的(de)(de)(de)(de)(de)嘛(ma)尼石隨處可見。有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)昭示于天(tian)日之下，有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)浸潤在(zai)涓涓流(liu)水之中(zhong)，有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)掩(yan)映在(zai)綠(lv)草(cao)翠葉之間，構(gou)成了讓人驚嘆(tan)的(de)(de)(de)(de)(de)巨(ju)石文(wen)化(hua)景觀。這些精美的(de)(de)(de)(de)(de)巖(yan)(yan)畫帶有(you)濃厚(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)唐代佛教造(zao)(zao)型(xing)藝術風格，從石刻(ke)巖(yan)(yan)畫上體態豐滿的(de)(de)(de)(de)(de)唐代侍女和古(gu)藏(zang)文(wen)看，玉(yu)樹(shu)勒巴溝巖(yan)(yan)畫的(de)(de)(de)(de)(de)創造(zao)(zao)要追(zhui)溯(su)到1300年(nian)前。
早餐(can)后玉樹(shu)機(ji)場(chang)送飛，結束愉快的旅(lv)程
費用說明
獨立包團15人以上獨立成團，費用包含：
1、當地空調旅游車一人一正(zheng)座；
2、景點首道門票
3、旅游(you)期(qi)間(jian)用(yong)餐，10人一桌八菜一湯(tang)
4、當地導(dao)游服務，旅行社責(ze)任保險
5、當地商務酒店標(biao)準間住宿，空調、獨衛、淋浴。
預定指南
預訂須知此團是按照15人以上團隊核算的，如您的人數，服務標準有變化請及時與我社取得聯系，方便為您提供更滿意，合理的行程和價格。
寧夏天馬國際旅行社為您提供旅游攻略、旅游、研學旅行、住宿、訂車、訂票、訂導游等服務
聯系電話：
地址：寧夏回族自治區銀川市興慶區清和北街26號（東門古方藥超向北20米，華源耀康醫藥對面）
青海地區溫馨提示：
1、青藏特殊的高原環境，對身體會有一定的影響，因此，到青藏旅游之前要去醫院作嚴格身體檢查，對心、腦、肺、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血和高血壓的客人不宜參加。
2、進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要充分休息好，適當服用西洋參，以增強機體的抗缺氧能力。
3、 高原日照強度與晝夜溫差較大，請根據自身情況，帶足御寒衣物、水壺等，太陽帽、太陽鏡和特級防曬油以作外出護膚之用。
4、 請備防治急性高原病的藥物，如百服寧、暈車藥、必理痛、紅景天、西洋參含片等和高熱量食物。也需備有防治感冒、抗菌素、維生素類藥物等，以防萬一。
5、 進去高原之后，往往有高原反應，如輕微頭痛、頭暈或食欲減退等癥狀，要多飲水，注意休息，行動不要過于劇烈、過急。建議最好不要抽煙、喝酒。
高原地區由于地域遼闊，車程較長，請游客注意休息，調配好時間，以充足的體力參加旅游活動。
途經景點詳細信息
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塔爾寺AAAAA
開放時間：8:00-17:00
景點地址：青海省西(xi)寧市區西(xi)南25公里(li)的湟中縣魯(lu)沙爾(er)鎮西(xi)南隅
景點介紹： 塔爾寺又名塔兒寺。得名于大金瓦寺內為紀念黃教創始人宗喀巴而建的大銀塔，古稱“佛山”，藏語稱為“袞（音gun）本賢巴林”，意思是：“十萬獅子吼佛像的彌勒寺&【閱讀全文】
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土族故土園AAAAA
開放時間：不同景點開放時間(jian)不同
景點地址：青海(hai)西寧市互助威遠(yuan)鎮北街1號
景點介紹： 互助土族自治縣位于青海省東北部，地處青藏高原與黃土高原結合部，獨特的地理位置，使這里形成了獨特的自然景觀，另外，這里是全國唯一的土族自治縣，土族，這個古老的民族世代在這里繁衍生【閱讀全文】
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青海湖鳥島AAAAA
開放時間：8:00-18:30
景點地址：青海(hai)(hai)省海(hai)(hai)南州共(gong)和縣青海(hai)(hai)湖鳥(niao)島風景區
景點介紹：青海湖的西北隅，距布哈河三角洲不無的地方，有兩座大小不一，形狀各異的島嶼，一東一西，左右對峙，傍依在湖邊。遠遠望去，這兩個島嶼就象一對相依為命的孿生姊妹，在湖畔相向而立，翹首遙望著【閱讀全文】
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馬步芳公館AAAA
開放時間：08:00~18:00
景點地址：青海省西寧(ning)市(shi)城東區為民巷(xiang)13號(hao)
景點介紹：又名“馨廬”。馬步芳是民國史上不可消彌的重要歷史人物，是民國時期中國西北本地人當中，勢力最強、統治地區最廣、影響最大、官階最高的邊疆大吏。馬步芳年僅12歲任甘邊寧海鎮守使署【閱讀全文】
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青海三江源
景點介紹： 長江、黃河、瀾滄江，三條洶涌澎湃、波濤滾滾的江河，歷來為世人所熟知。它們的源頭在同一個“搖籃”，那就是平均海拔近5000米的青海省玉樹藏族自治州。世界上很難再找出這樣一個地方，匯聚【閱讀全文】
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金銀灘大草原AAAA
景點地址：青海省海晏縣
景點介紹： 金銀灘草原，位于青海省海晏縣境內。它的西部同寶山與青海湖相臨，北、東部是高山峻嶺環繞，南部與海晏縣三角城接壤（三角城是西海郡遺址，建于西漢王莽秉政時期），在這方圓1100平方公里的大【閱讀全文】
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黃河源
景點地址：青海省玉樹
景點介紹： 位于青海的腹地。河源一為扎曲，二為約古宗列渠，三是卡日曲。扎曲一年之中大部分時間干涸，而卡日曲最長是以五個泉眼開始的，流域面積也最大，在旱季也不干涸，是黃河的正源。古宗列曲，僅【閱讀全文】
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唐蕃古道
景點地址：青海省玉樹州
景點介紹： 唐蕃古道是我國古代歷史上一條非常著名的交通大道，也是唐代以來中原內地去往青海、西藏乃至尼泊爾、印度等國的必經之路。它起自陜西西安（即長安），途經甘肅、青海，至西藏拉薩（即邏些）【閱讀全文】
